VSAK DAN NEKAJ NOVEGA
JABOLKA
Ste že slišali tole šalo? Bila sta dva prijatelja. Eden je bil zdravnik in drugi je bil kmet. Pogovarjala sta se, katera punca jima je všeč. Ugotovila sta, da jima je všeč ista punca. Dogovorila sta se, da ji podarita vsak svoje darilo. Zmagal bo tisti, katerega darilo bo sprejela. Zdravnik ji je podaril zlato verižico, kmet pa ji je podaril gajbico jabolk. Punca je sprejela oba darila, kmeta pa je vprašala: “Zakaj gajbica jabolk?” Kmet ji odgovori: “Jabolko na dan odžene zdravnika stran!“
Ko uživamo jabolko, jemo čisto sveto geometrijo. Uživajmo celotna jabolka, z olupkom in pečkami. Narava je kompleksna, da nam ni treba biti. Ni važno ali si pameten ali neumen. Če poješ tisto jabolko, pa čeprav samo zaradi prehranskih namenov, si jo pojedel. Sploh ni važno, da ne veš, da si jedel pektin, folno kislino, vitamin C, magnezij, da bi ti koristila. V današnji kemični prehranski družbi je to težko verjeti, vendar je to resnica.
Jabolko – kraljica vseh živil, vseh hranil. Z njenim uživanjem, jemo Geo (Zemljo) samo.
Vir zgornje slike: Jain108
Najpreprostejši način vnosa dnevne mere hranil je, da pohrustamo jabolko. Najbrž je prvo srečanje z uživanjem jabolka v naših otroških letih, ko smo bili še dojenčki. Ko smo z uvajanjem na gosto hrano spoznali njihov čudovit okus in aromo. Danes razmišljamo o jabolkih kot o starih prijateljih.
Jabolka gojijo po celem svetu saj so polna vlaknin, vitaminov, mineralov, sadnih kislin in fitolitnih varuhov zdravja. So brez maščob, holesterola, aditivov, E-jev, barvil in ostalih umetnih snovi. Naši prapredniki so jih imenovali “od boga poslani zdravilni angeli”. Zato naredi nekaj za svoje zdravje in uživaj jabolka.
Jabolko je neizmerno zdravo sadje. Ne samo presno, temveč tudi kuhano, pečeno, vloženo. O njem lahko govorimo kot zdravilu. Težko je najti boljše in naravnejše zdravilo za uravnavanje iztrebljanja pri zaprtju.
Pomembno je, da jabolk ne uživamo mrzlih, ker lahko škodujejo želodcu in jetrom. Včasih slišimo očitek, da kdo ne prenese jabolk. Pravijo, da imajo po njihovem zaužitju bolečine v želodcu ali pa jih peče zgaga. Vzrok je verjetno v tem, da jedo premrzla jabolka ali pa jih ne prežvečijo dovolj. Jabolka, ki jih hranimo v mrzlem prostoru, morajo nekaj časa ležati na toplem, preden jih zaužijemo. Poleg tega je potrebno jabolka prežvečiti skrbno in počasi. Bolj ga prežvečimo, lažje je prebavljivo. Pravilno uživanje jabolk nesporno globoko vpliva na celotno presnovo.
Ko boste naslednjič jedli jabolko, si jo dobro oglejte. Lahko bi rekli, da je po obliki podobna srcu. To vas lahko spomni, da so jabolka dobra za srce in preostalo telo. Če stopimo z nogama malce bolj na široko in roki iztegnjeno odročimo v višini ramen, z glavo tvorimo peterokrako zvezdo. Jabolka na jablanah nastanejo iz peterokrakih zvezd – cvetov. Ko jabolko prerežemo povprek, ima v sredini peterokrako zvezdo. Jabolka so odlična hrana za celotno telo.
JABOLKA:
-urejajo prebavo,
-varujejo sklepe,
-izboljšujejo kapaciteto pljuč,
-varujejo srce,
-preprečujejo zaprtje,
-upočasnjujejo procese staranja,
-odganjajo zdravnika.
Seveda ne moremo mimo recepta, ki vsebuje jabolka:
Recept za Donovo Kabalo/Cabala:
(C – carott/korenček, A – apple/jabolko, B – beet/rdeča pesa, A – apple/jabolko, L – lemon/limona, A – apple/jabolka)
Sestavine: 2 rdeči jabolki, 2 rumeni jabolki, 2 zeleni jabolki, 2 kg korenja, rdeča pesa velikosti 1/3 pesti, 1 limona, ščepec soli /dan.
Vse skupaj iztisni v sok ali zmešaj v zmešančka. Uživaj v kabali in očisti svoje telo strupov in nepotrebnih snovi. Imaš težave s želodčno kislino? Kabala je pravi naslov. Želiš prenehati s kajenjem? Začni s kabalo. Po parih dneh ti ne bo več do cigaret.
Celotno količino zaužij skozi dan. Zraven pij najmanj 1l vode/22kg telesne teže.
Pri nas je malce prirejena kabala na sporedu za zajtrk vsak dan, in sicer/osebo: 3 jabolka, 1 korenček, del rdeče pese, limonin sok, ščep soli, dodamo še žlico lanenih semen in vse skupaj zmešamo v zmešanček.
RECEPT: JABOLČNI KOMPOT
Olupimo želeno količino jabolk in jih narežemo na koščke. Stresemo jih v posodo in zalijemo z vodo in po želji dodamo rabarbaro, rozine, maline, klinčke, cimet. Vse skupaj damo na ogenj. Ko zavre, kuhajmo še kakšnih 10 do 15 minut. Lahko jemo še toplo ali pa ohlajeno.
